LIIKKARI
|
Lasten kovatehoisessa liikkarissa sanan mukaisesti mennään kovaa, kuitenkin jokainen omalla tahdillaan ja taidoillaan. Koko vuoden kestävässä liikkarissa harjoitetaan liikunnan perustaitoja; juoksuja, hyppyjä, ryömimistä, kiipeämistä, heittoja, pallon käsittelytaitoja, tasapainoa, ketteryyttä, koordinaatiota, rytmiikkaa jne. Liikkari kattaa lapsen varhaiskasvatukselle ja esiopetukselle tarkoitetut tavoitteet monipuolisesta perusliikkumisesta.
Monien tutkimustulosten mukaan nykyajan lapsi ei enää liiku tarpeeksi eikä vain lasten ylipaino vaan myös lapsilla esiintyvät osteoporoosi ja diabetes ovat lisääntyneet hurjasti ja ovat jo tätä päivää. Monipuolisella päivittäisellä liikunnalla ja oikeanlaisella ruokavaliolla asia olisi korjattavissa. Liikkari tukee osaltaan lapsen monipuolista liikunnan harjoittamista ja taitojen kasvamista, mikä siten edistää lapsen oppimisvalmiuksia. Liikkari on tarkoitettu 5-7-vuotiaille lapsille. |
BODY MIND LAPSILLE - LASTEN JOOGALEIKKEJÄ
|
Tämä on uusi aktiivinen lasten ja nuorten liikuntaohjelma, mikä yhdistää kehon ja mielen terveyskäsitteet ja liikunnan. Viimeisen kymmenen vuoden ajan yhä useampi nuori on saanut apua harjoitteista, joissa on yhdistynyt muinaisten aikojen viisaus tämän päivän tietotaitoon. Tutustuttamalla lapset ja nuoret näihin hauskoihin erityisesti heille mukautettuihin aktiviteetteihin, mahdollistamme heille vahvan kasvupohjan ja parhaimman mahdollisen alun elämälle.
|
Lapsuus on sykähdyttävää aikaa, jolloin lapsen luontainen energia ja luovuus ovat kasvussa ja kun vastaanottokyky on herkimmillään ja oppiminen hauskaa. Silloin on paras mahdollinen aika kokeilla ja nauttia edellä mainituista eduista. Yhteiskuntamme kovat paineet nopeasta menestymisestä nopeuttavat lapsen aikuistumista. Toiminnat, joiden tulisi olla hauskoja muodostuvat helposti kilpailuhenkiseksi. Täyteen ahdetuissa aikatauluissa ei jää tarpeeksi aikaa leikille ja perheen kanssa vietetylle vapaa-ajalle. Yhteiskunnan painostava ilmapiiri ja sen vaatimukset saavat kasvattajat ja vanhemmat tuntemaan itsensä usein riittämättömiksi ja stressaantuneiksi. Tämä BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelma ei yksin pysty antamaan selviä vastauksia siihen, miksi näin tapahtuu, mutta se antaa uusia rakentavia keinoja kohdata elämän kaikki osa-alueet liikunnasta ravintoon, vuorovaikutuksesta itsensä tuntemiseen. BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelman avulla lapset innostuvat eivät vain liikunnasta vaan myös osallistumisesta. He eivät yksistään opi käsittelemään ja ymmärtämään omaa vaan myös vertaistensa ja koko planeetan energiaa, terveyttä ja hyvin- vointia.
Opettamalla BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelman opit ja ideat, leikit ja pelit, otat tietoisen roolin heidän fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä hyvinvoinnista. Saat heidät pois TV:n, tietokoneen ja videopelien äärestä ja autat heitä korvaamaan sellaista, mikä pidemmän päälle on haitallista, sellaisella mikä parantaa heidän elämänlaatuaan. Ymmärtämällä sisäelinten ominaisuuksia ja niiden vaikutuksia omaan käyttäytymiseen, pystyt opetta- maan lapsille, miten he voivat vapauttaa sisäisiä voimavarojaan ja mahdollisuuksiaan posi- tiivisella tavalla. Vähentynyt tai tukahtunut energia löytää aina vaihtoehtoisia ilmaisutapoja, mikä näkyy lapsessa ja nuoressa negatiivisena ja ei-toivottuna käyttäytymisenä. Sisäänpäin kääntynyt energia vastaavasti on terveydelle haitallista. Kanavoimalla energiat oikein sekä oppimalla vaikuttamaan ja tasapainoittamaan niitä hyväksyttävällä tavalla, energiavoima- varat voidaan vapauttaa turvallisesti elämää rakennuttavalla tavalla.
Tämä uusi ohjelma auttaa lapsia ja nuoria tutustumaan kehoonsa, auttaa heitä ymmärtämään mielialojaan ja tutustuttaa heidät luontoon, ihmisluonteeseen ja luonnonvoimien mahtiin. BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelma harjaannuttaa mieltä ja luo sisäistä harmoniaa, itseluottamusta ja pysyvyyden tunnetta. Elämme jatkuvassa tietotulva maailmassa. Tasapainoinen, henkisesti vankalla pohjalla elävä lapsi ja nuori osaa erottaa, mikä on hänelle hyväksi ja mikä vahingollista. Sen vuoksi käytämme BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelmassa tarkkaan harkittuja leikkejä ja erilaisia sisäelinhahmoja hauskalla ja luovalla tavalla.
OHJELMAN PERUSAJATUS
Ihmisten on tultava tietoiseksi niistä elementeistä, jotka muodostavat heidän olemassaolonsa ja siten pyrkiä harmonisoimaan niitä. Tunteilla ja henkisyydellä, älykkyydellä ja tahdonvoimalla kuten myös kehon fyysisellä, psyykkisellä ja emotionaalisella hyvinvoinnilla on yhteys niitä vastaaviin sisäelimiin. Sisäisen harmonian ja tasapainon löytäminen on haaste, mutta siinä onnistuttuaan ihmiset pystyvät saavuttamaan täydelliset voimavaransa ja sopeutumaan suuriinkin ympärillä tapahtuviin muutoksiin. Meidän tehtävämme on opettaa lapsia ja nuoria leikkien, pelien ja sosiaalisen kanssakäymisen avulla ymmärtämään miten tämä harmonia ja yhteys saadaan aikaiseksi. On sitten kyseessä henkisyys, mieli tai vatsa / sisäelimet, annamme jokaiselle päämäärän, mikä pitää saavuttaa. Sen jälkeen kun tämä sisäinen yhteys on saavutettu, voimme vaikuttaa ympäristöön positiivisesti.
Opettamalla BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelman opit ja ideat, leikit ja pelit, otat tietoisen roolin heidän fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä hyvinvoinnista. Saat heidät pois TV:n, tietokoneen ja videopelien äärestä ja autat heitä korvaamaan sellaista, mikä pidemmän päälle on haitallista, sellaisella mikä parantaa heidän elämänlaatuaan. Ymmärtämällä sisäelinten ominaisuuksia ja niiden vaikutuksia omaan käyttäytymiseen, pystyt opetta- maan lapsille, miten he voivat vapauttaa sisäisiä voimavarojaan ja mahdollisuuksiaan posi- tiivisella tavalla. Vähentynyt tai tukahtunut energia löytää aina vaihtoehtoisia ilmaisutapoja, mikä näkyy lapsessa ja nuoressa negatiivisena ja ei-toivottuna käyttäytymisenä. Sisäänpäin kääntynyt energia vastaavasti on terveydelle haitallista. Kanavoimalla energiat oikein sekä oppimalla vaikuttamaan ja tasapainoittamaan niitä hyväksyttävällä tavalla, energiavoima- varat voidaan vapauttaa turvallisesti elämää rakennuttavalla tavalla.
Tämä uusi ohjelma auttaa lapsia ja nuoria tutustumaan kehoonsa, auttaa heitä ymmärtämään mielialojaan ja tutustuttaa heidät luontoon, ihmisluonteeseen ja luonnonvoimien mahtiin. BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelma harjaannuttaa mieltä ja luo sisäistä harmoniaa, itseluottamusta ja pysyvyyden tunnetta. Elämme jatkuvassa tietotulva maailmassa. Tasapainoinen, henkisesti vankalla pohjalla elävä lapsi ja nuori osaa erottaa, mikä on hänelle hyväksi ja mikä vahingollista. Sen vuoksi käytämme BodyMind lapsille / Lasten joogaleikkejä -ohjelmassa tarkkaan harkittuja leikkejä ja erilaisia sisäelinhahmoja hauskalla ja luovalla tavalla.
OHJELMAN PERUSAJATUS
Ihmisten on tultava tietoiseksi niistä elementeistä, jotka muodostavat heidän olemassaolonsa ja siten pyrkiä harmonisoimaan niitä. Tunteilla ja henkisyydellä, älykkyydellä ja tahdonvoimalla kuten myös kehon fyysisellä, psyykkisellä ja emotionaalisella hyvinvoinnilla on yhteys niitä vastaaviin sisäelimiin. Sisäisen harmonian ja tasapainon löytäminen on haaste, mutta siinä onnistuttuaan ihmiset pystyvät saavuttamaan täydelliset voimavaransa ja sopeutumaan suuriinkin ympärillä tapahtuviin muutoksiin. Meidän tehtävämme on opettaa lapsia ja nuoria leikkien, pelien ja sosiaalisen kanssakäymisen avulla ymmärtämään miten tämä harmonia ja yhteys saadaan aikaiseksi. On sitten kyseessä henkisyys, mieli tai vatsa / sisäelimet, annamme jokaiselle päämäärän, mikä pitää saavuttaa. Sen jälkeen kun tämä sisäinen yhteys on saavutettu, voimme vaikuttaa ympäristöön positiivisesti.