SEASONAL FLOW & BALANCE HINNASTO
Y-tunnus 2845885-7
|
|
|
|
|
Hinnat 1.6.2020 alkaen
|
Ryhmäliikuntatunnit 60min (sis. alv 10%)
|
Kesäkuussa siirrymme piha/ telttajumppiin, joita olemme pitäneet jo kahtena aikaisempanakin kesänä osoitteessa Haapapurontie 107, Veikkola.
Kesä on jaettu kahteen osaan, jossa kummassakin on viisi viikkoa. Osa 1 ) 3.6 - 5.7 Osa 2 ) 15.7 - 16.8 Keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 FasciaMethod ja klo 18.45-19.45 TehoMix Sunnuntaisin klo 17.30-18.30 SeasonalYoga ja klo 18.45-19.45 YinYoga Yksittäinen tunti on 15€ kerta Alkukesän 5x kortti 50€, lisätunnit 7€/h Loppukesän 5x kortti 50€, lisätunnit 7€/h Toivon mukaan säät suosivat, että voimme pitää mahdollisimman pitkälti tunnit paljaan taivaan alla, mutta teltta on sadepäivien varalla kuitenkin. Poikkeuksen tähän kesään tekee se, että toivoisin jokainen osallisujan tuovan oman maton tullessaan (pohjakankaan kyllä saa minulta, koska ne pesen joka käytön jälkeen). Varamattoja minulla on, mutta jos haluaa varmistua tautiriskiltä, niin oma matto on paras vaihtoehto. Kortti ostetaan haluamalleen tunnille / kurssille ja kortin kesto on rajallinen. Jos kuitenkin joskus on itse estynyt osallistumaan ostamalleen tunnille, käyntejä voi lainata kaverille / puolisolle. Tunneilta poisjääminen ei oikeuta maksun hyvitykseen tai kortin voimassaoloajan pidentämiseen. Huomioithan, että Seasonal Flow & Balance ei vakuuta asiakkaitaan. Asiakkailla on oltava oma vapaa-ajan vakuutus. |
Lasten liikkari ja joogaleikki 60min (sis. alv 10%)
|
Vain tilauksesta.
Huomioithan, että Seasonal Flow & Balance ei vakuuta asiakkaitaan. Asiakkailla on oltava oma vapaa-ajan vakuutus. |
Yksilövalmennus ja PT-ohjaus (sis. alv 24%)
|
Jos tavoitteenasi on painonpudotus, kiinteytyminen, ryhdin parantaminen tai muu fyysisen hyvinvoinnin lisääminen, lisenssoidun Personal Trainerin avulla saavutat tuloksia todistetusti paremmin.
Personal Training on yksilövalmennusta /-ohjausta, jossa henkilökohtainen valmentajasi laatii juuri sinun tavoitteesi ja tarpeesi huomioivan harjoitusohjelman, jolla nostat liikunnan harjoituksen uudelle tasolle sekä auttaa löytämään ravitsemussuositusten mukaisen ruokavalion että motivoi sinua saavuttamaan tavoitteesi. Yhdessä tehty matka tuottaa parhaimmat tulokset. |
|
Huomioithan, että Seasonal Flow & Balance ei vakuuta asiakkaitaan. Asiakkailla olatava oma vapaa-ajan vakuutus.
Pelkät kuntotestit ja tulosten analysointi 69,00€ (sis. alv 24%) Ruokapäiväkirjan ohjeistus, analysointi ja muutosehdotukset 109,00€ (sis. alv 24%) PT - yksilövalmennuksen hinnasto (sis alv 24%) ja sisältö: PT START Kokonaishinta 267 € Kesto 1 -2 kk Tapaamisia 3 krt Sisältää: ⦁ ensimmäisellä kerralla nykytilan arviointi, tavoitekartoitus sekä kuntotestit ⦁ 2 ohjattua harjoituskertaa PT LIGHT Kk-hinta 99 € / kk Kokonaishinta 594 € Kesto 6 kk Tapaamisia 6 krt Sisältää: ⦁ ensimmäisellä kerralla nykytilan arviointi, tavoitekartoitus sekä kuntotestit ⦁ 5 ohjattua harjoituskertaa ⦁ ruokapäiväkirjan analysointi PT BASIC Kk-hinta 263 € / kk Kokonaishinta 789 € Kesto 3 kk Tapaamisia 10 krt Sisältää ⦁ ensimmäisellä kerralla nykytilan arviointi, tavoitekartoitus sekä kuntotestit ⦁ 8 ohjattua harjoituskertaa ⦁ ruokapäiväkirja analysointi ⦁ viimeisellä kerralla tehtävä toinen kuntotestaus tavotteiden arvioinniksi ⦁ viimeisellä kuukaudella mahdollisuus osallistua 1 vapaavalintaiseen ryhmäliikuntatuntiin PT TEHO Kk-hinta 207 € / kk Kokonaishinta 1035 € Kesto 5 kk Tapaamisia 15 krt Sisältää ⦁ ensimmäisellä kerralla nykytilan arviointi, tavoitekartoitus sekä kuntotestit ⦁ 13 ohjattua harjoituskertaa ⦁ ruokapäiväkirja analysointi ⦁ viimeisellä kerralla tehtävä toinen kuntotestaus tavoitteiden arvioinniksi ⦁ viimeisellä kuukaudella mahdollisuus osallistua 2 vapaavalintaiseen ryhmäliikuntatuntiin PT GOLD Kk-hinta 139 € / kk Kokonaishinta 1390 € Kesto 10 kk Tapaamisia 20 krt Sisältää ⦁ ensimmäisellä kerralla nykytilan arviointi, tavoitekartoitus sekä kuntotestit ⦁ 17 ohjattua harjoituskertaa ⦁ ruokapäiväkirja analysointi ⦁ puolessa välissä sekä viimeisellä kerralla tehtävät uudet kuntotestaukset tavoitteiden arvioinniksi ⦁ neljän valmennuskuukauden jälkeen mahdollisuus osallistua yhteensä 4 vapaavalintaiseen ryhmäliikuntatuntiin valmennusajan sisällä PARIVALMENNUS Parivalmennuksessa toinen maksaa koko yksilöhinnan ja toinen puolet yksilöhinnasta (yhteinen laskutus) Parivalmennuksessa molemmat osallistuvat ohjaukseen yhtaikaa ja toisen ollessa estynyt, hintaa ei hyvitetä Parivalmennuksen sisältö sama kuin yksilövalmennuksessa Huomioi, että Aurinkopiha Spa:lla tapahtuva PT- ja parivalmennus laskutetaan Aurinkopiha Spa:n hinnaston mukaisesti! |
Thai Yoga Hieronta ja Shiatsu hoito
|
1 x 60min hieronta 60,00€
1 x 90min hieronta 80,00€ 5 x 60min kortti 275,00€ /a' 55,00€ 5 x 90min kortti 375,00€ / a' 75,00€ 10 x 60min kortti 500,00€ / a' 50,00€ 10 x 90min kortti 700,00€ / a' 70,00€ muu ______ 5 ja 10x kortteja voi hyvin jakaa perheenjäsenten tai ystävien kesken, koska kortit eivät ole henkilökohtaisia. Kortin kokonaishinta pitää kuitenkin olla maksettu kokonaisuudessaan. Asiakkaan on oltava tietoinen palvelun sisällöstä ennen kuin osallistuu Thai Yoga hierontaan. Asiattomat asiakkaat voidaan poistaa paikalta myös kesken hieronnan ja varatusta ajasta veloitetaan koko hinta. Saatavana myös lahjakortteja haluamalleen määrälle, jolloin kortti on henkilökohtainen. Huomioithan, että Seasonal Flow & Balance ei vakuuta asiakkaitaan. Asiakkailla on oltava oma vapaa-ajan vakuutus. |